Wusstest du, dass dein Gehirn während des Schlafs eine wichtige „Neu-Start“-Phase durchläuft? Diese Prozesse sind entscheidend für das Lernen, das Erinnern und die geistige Erholung. Schlaf ist mehr als nur Ruhe.Auch interessant: Die paradoxe Langsamkeit des Denkens: Neue Erkenntnisse zur Denkgeschwindigkeit des menschlichen Gehirns