Extremhitze in Deutschland: Knacken wir nächste Woche die 40-Grad-Marke?
Hammer, was da die Wettermodelle in den kommenden Tagen für Deutschland berechnen. Im Südwesten könnten die Spitzentemperaturen sogar an der 40-Grad-Marke kratzen. Die Landesmitte und Süddeutschland erwarten eine mehrtägige Hitzewelle. Im Norden ist es etwas angenehmer.
Das werden schweißtreibende Tage! Deutschland steht vor einer neuen, massiven Hitzewelle. Nach über zwei Wochen Dauerherbst haben die wenigsten damit noch gerechnet. Einige "Experten" hatten den Sommer sogar schon ganz für beendet erklärt: Viel zu früh, wie sich jetzt mal wieder herausstellt! Es könnten uns nun sogar die bisher heißesten Tage des Jahres bevorstehen. Der aktuelle Höchstwert des Jahres steht bei rund 39 Grad. An diesen Wert könnten die Regionen am Oberrhein im Verlauf der nächsten Woche ziemlich nah herankommen.
In einigen Wettermodellen sind sogar Spitzenwerte bis zu 40 Grad möglich. Ob es jedoch 37, 38 oder 39 Grad werden, dürfte den meisten Menschen allerdings ziemlich egal sein. So oder so ist es extrem heiß und es wird auf die meisten Leute eine sehr große Wärmebelastung zukommen. Nur im Norden wird es nicht ganz so heiß werden. Dort ist es besonders an Nord- und Ostsee deutlich angenehmer. Die Schauer und Gewitter lassen ab morgen zudem deutlich nach. Größtenteils scheint dann die Sonne und es ist weitgehend trocken.
Tipps zur Hitzewelle
Die anhaltende Hitzewelle in der zweiten Augusthälfte kann für viele Menschen eine echte Herausforderung darstellen. Die hohen Temperaturen und die intensive Sonneneinstrahlung können zu gesundheitlichen Problemen führen, wenn man nicht angemessen darauf reagiert. Hier sind einige wichtige Tipps, wie man sich während dieser heißen Phase des Sommers schützen und verhalten sollte: Zunächst einmal ist es von größter Bedeutung, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Während der Hitzewelle schwitzt der Körper verstärkt, was zu einem erhöhten Flüssigkeitsverlust führt.
Dies kann zu Dehydrierung und anderen Gesundheitsproblemen führen. Trinken Sie regelmäßig Wasser, Fruchtsäfte und andere hydratisierende Getränke, um Ihren Flüssigkeitsbedarf auszugleichen. Es ist auch ratsam, die direkte Sonneneinstrahlung zu meiden, insbesondere während der heißesten Stunden des Tages. Zwischen 10 und 16 Uhr ist die Sonne am intensivsten, weshalb Sie Aktivitäten im Freien in diesen Zeiten vermeiden sollten. Wenn Sie dennoch nach draußen gehen müssen, tragen Sie einen Hut, Sonnencreme und leichte, luftige Kleidung, um sich vor Sonnenbrand und Hitzschlag zu schützen. Um Ihr Zuhause kühl zu halten, sollten Sie Vorkehrungen treffen. Schließen Sie tagsüber die Fenster und ziehen Sie Vorhänge oder Jalousien zu, um die Hitze draußen zu halten.
Nutzen Sie Ventilatoren oder Klimaanlagen, wenn möglich, um für eine angenehme Raumtemperatur zu sorgen. Vermeiden Sie es, elektrische Geräte zu lange laufen zu lassen, da sie zusätzliche Wärme erzeugen können. Achten Sie auf eine leichte und ausgewogene Ernährung. Schwere, fettreiche Mahlzeiten können den Körper belasten und die Hitzeempfindlichkeit erhöhen.
Wie lange bleibt die Hitze?
Im Süden und in der Landesmitte wird die Hitzewelle mindestens 5 Tage anhalten. Im Norden liegen die Höchstwerte meist unter 30 Grad. Dort ist es angenehmer. Ab nächstem Donnerstag könnten dann einige heftige Gewitter und Unwetter die Hitze wieder aus Deutschland verdrängen. Sicher ist das aber noch nicht. Es ist in den Wettermodellen ein wildes hin und her.
Daher ist der genaue Tag der Abkühlung auch noch nicht festzumachen. Dazu können wir am Montag wahrscheinlich mehr sagen. Das gilt auch für die Prognosen der exakten Höchstwerte. Ob wir tatsächlich an die 40-Grad-Marke herankommen, dürfte sich bis Montag geklärt haben!