So kühlen Sie Ihre Wohnung bei Hitze: 7 wirksame Tipps für kühlere Räume
Es ist wieder so weit. Die Gradzahl klettert in der Woche immer weiter nach oben. Besonders in Wohnungen in der Stadt oder in engbebauten Siedlungen kann es schnell zu warm und anstrengend werden.
Schnelle und effektive Maßnahmen, die fast überall funktionieren, gibt es hier kurz zusammengefasst.An heißen Tagen ist besonders für gefährdete Gruppen der Gesellschaft ratsam, in der Hitze zuhause zu bleiben.
Dies sind beispielweise Ältere, Kinder, Jugendliche, Schwangere oder körperlich Erkrankte oder Menschen mit körperlichen Einschränkungen.
Schon morgens die Fenster vor der Sonneneinstrahlung schützen
Ein kühles Heim kann dann Schutz und Abkühlung bieten. Direkt zu Beginn ist es wichtig, einmal die Wohnung vor der Sonne zu schützen.
Dazu eignen sich klassische Markisen, Verdunklungsrollos, Thermovorhänge oder sogenannte Sonnenschutzfolien, die reflektierend wirken. Die Sonnnenschutzfolien werden hierzu an die Fenster außen oder innen geklebt. Sie können bis zu 9 Grad Temperaturminderung bewirken.
Nachts oder früh morgens ordentlich lüften
Bei vielen Häusern kommt die Sonnenwärme vor allem durch die Fenster. Je nach Mauerstärke kann auch die Hauswand als Wärmeüberbringer dienen. Ebenfalls sehr früh morgens, macht das Durchlüften am meisten Sinn. Die kühlere Luft kommt zieht gut durch die Wohnung, wenn zwei gegenüberliegende Fenster geöffnet sind.
In Laufe des Tages heizen sich die Wohnungen stark auf. Wer keine Möglichkeiten besitzt eine Klimaanlage dazuzuschalten, kann sich einfach Abhilfe schaffen.
Feuchte Handtücher oder Laken benutzen
Hierzu wird nur ein Baumwoll-Bettlaken und Wasser benötigt. Der Stoff wird ins kalte Wasser getaucht und erstmal gut ausgewrungen.
Das einfache Aufhängen auf einem Wäscheständer sorgt so für die eintretende Verdunstungskälte. Auch mit feuchten Handtüchern kann ein Wohnraum heruntergekühlt werden.
Ventilatoren aufstellen
Ventilatoren können schon eine ganze Menge bewirken. Hier gilt die Regel so früh wie möglich. Ein Kühlungseffekt bieten sie, wenn man zusätzlich ein feuchtes Küchentuch oder kleines Handtuch darüber hängt. Etwas teure Produkte von Marken wie beispielweise Dyson können sogar einen ganzen Raum abkühlen.
Die sogenannten Turmventilatoren sind besonders ratsam, wenn die Wohnung lang der Sonne ausgesetzt oder eine Dachgeschosswohnung ist. Sie können auch in einem kleineren und ruhigeren Programm über Nacht benutzt werden.
Weitere Tipps:
- Aktivitäten wie Kochen verringern, die Hitze & Wärme fördern
- Dicke Teppiche vorübergehend ausziehen lassen und in den Keller verbannen
- Garten, Terrasse oder Balkon clever begrünen - beispielsweise mit robusten und schattenspendenden Pflanzen
Quellenhinweis
geo.de (2026). Wohnung kühlen bei Hitze: Sieben Tipps, mit denen es gelingt. Sommer, Sonne, Schwitzen. Wissen.