Die Menge an Wasser, die ein Mensch täglich trinken sollte, ist schwer zu messen. Sind die oft empfohlenen 1,5 bis 2 Liter Wasser realistisch? Das hängt von Alter, Geschlecht, körperlicher Aktivität und Klima ab, aber diese Spanne scheint im Allgemeinen etwas zu hoch zu sein...